Finger Extensor -trainers
Gripzilla. Deze apparaten hebben individuele lussen voor elke vinger en bieden vijf weerstandsniveaus. Dit zorgt voor een fijne controle van weerstand tijdens het uitwerken van spieronevenwichtigheden, basisconditionering of revalidatie. Het beste van Gripzilla is dat je individuele vingers kunt trainen. Ze zijn veel veelzijdiger dan de meeste griptrainers, omdat ze kunnen worden gestapeld voor maximale weerstand.
Gripzilla Finger Extensor Trainers Tool
Een betere optie dan Finger Peesons is een vinger -extensor -oefenaar. Deze apparaten hebben individuele vingertoetsen die u kunt drukken om de spieren in de achterkant van uw hand en pols te strekken en te versterken. De sleutel tot succes bij het trainen van uw vingerverlengers is om een trainingsroutine te vinden die aan uw behoeften voldoet. Met gripzilla kunt u dezelfde routines gebruiken voor alle vingers of een trainingsroutine kiezen voor elke vinger. Er zijn vijf tot tien herhalingen aan elke kant, en je moet stoppen als je pijn ervaart.
Gripzilla vinger extensor trainers
Gripzilla vinger extensor trainers.
Een goede vinger -extensortrainer moet betaalbaar zijn, maar het is belangrijk om te onthouden dat deze producten niet zo goed werken als echt klimmen. Echt klimmen vereist isometrische inspanning en echt klimmen is afhankelijk van sterke grip en een stevige grip. Deze tools zijn echter geen vervanging voor klimmen. Ze werken goed voor revalidatie en zijn een uitstekend alternatief voor hangboards. Ze zijn ook een goed hulpmiddel om geen hangende hangen te oefenen, wat kan leiden tot blessures als het onjuist wordt uitgevoerd.
