Nieuws
deadlift grip-strengthening exercises
How To Improve Your Grip Strength For Deadlift? Top 4 Workouts & Exercises
A weak grip sucks, doesn’t it? It’s a real task to improve your grip strength, and when it comes to improving grip strength for deadlifts, you need to be super specific with the selection of exerci...
Do pull-ups increase grip strength
4 Extraordinary Exercises To Improve Grip Strength For Pullups
As a fitness enthusiast, your grip strength should be top-notch so you can perform any possible exercise or workout.
Don’t you know how to increase your grip strength? Let us tell you that in orde...
How to improve grip strength
How To Improve Grip Strength? 5 Practical Tips To Get Long-Lasting Results
Poor grip strength can make a person look ordinary because he/she won’t be able to do anything with ease, whether it comes to carrying grocery items, lifting weights, or competing in arm wrestlin...
How to build powerful grip
4 Marvelous Tips To Build Powerful Grip That Are Too Good To Be True
We know the struggle is real when it comes to having a weak grip because you cannot do anything perfectly as a player on the field and as a normal person off the field.
But how about we let you kn...
forearm exercises
How To Build Forearms? 4 Result-Oriented Exercises & Workouts For Bigger & Firmer Forearms
Building your forearm muscle is essential if you aspire to dominate the fitness industry, compete in arm wrestling, or squeeze your friend's hand so hard that he literally starts crying.
However, b...
5 Out-Of-The-Ordinary Benefits Of Using Hand Grip Strengthener
Whether it's handling daily responsibilities, participating in sports, working out, or anything else, grip strength is crucial.
But improving grip strength is a real task because a lot of heavyweig...
Benefits Of Grip Strength
5 Benefits Of Grip Strength Every Fitness Enthusiast Must Be Aware Of
As a fitness pro, you must be aware of the importance and significance of grip strength for performing better at the gym or for workouts.
Unfortunately, most people put in a lot of effort to bulk u...
Finger Extensor -trainers
Finger Extensor -trainers
Gripzilla. Deze apparaten hebben individuele lussen voor elke vinger en bieden vijf weerstandsniveaus. Dit zorgt voor een fijne controle van weerstand tijdens het uitwer...
Darth Silly Goose's snelle gripsterkte routine met behulp van gripzilla ultimatum grijper set
Darth Silly Goose's Quick Grip Strength Routine met behulp van Gripzilla ultimatum grijper set
Dit is zijn favoriete manier om gripsterkte op te bouwen om specifiek te worstelen. In de eerste pa...
10 oefeningen voor massieve onderarmen
10 oefeningen voor massieve onderarmen
Of het nu gaat om esthetische doeleinden of prestatiedoeleinden, het trainen van uw onderarmen, en dus uw grip, mag niet worden genegeerd. Het hebben van ster...
Gripsterkte is een goede indicator voor een lange levensduur-zijn 9 handoefeningen om de jouwe sterk te houden
Gripsterkte is een goede indicator voor een lange levensduur-zijn 9 handoefeningen om de jouwe sterk te houden
Volgens studies kan de sterkte van uw grip een bepalende factor zijn voor een lange le...
3 redenen waarom je greepsterkte-een teken van levensduur-volgens een fysiotherapeut afneemt
3 redenen waarom je greepsterkte-een teken van levensduur-volgens een fysiotherapeut afneemt
Je denkt er misschien niet zo vaak aan, maar grijpkracht-Het vermogen om het object gedurende langere ti...
Hoe greepsterkte belangrijk is voor uw gezondheid
Hoe greepsterkte belangrijk is voor uw gezondheid
Gripsterkte is een belangrijke factor in het vermogen van u om gewichten op te heffen en verschillende taken uit te voeren in uw dagelijkse leven,...
Hoe u uw handkracht en polsmobiliteit kunt vergroten: de 6 meest effectieve oefeningen
Hoe u uw handkracht en polsmobiliteit kunt vergroten: de 6 meest effectieve oefeningen
Beschouw je je grip als een beperking in de training (ik kan je zien chin-ups of deadlifts doen)?
In alledaags...
Wat is straatheffen en is gripsterkte belangrijk bij straatheffen?
Wat is straatheffen en is gripsterkte belangrijk bij straatheffen?Laten we je allereerst voorstellen, omdat je misschien nog nooit van deze nieuwe opkomende sport hebt gehoord.Straatlifting is een...
Gripzilla Liquid Kalk: geen puinhoop, geen stof, ernstige grip
Gripzilla Liquid Kalk: geen puinhoop, geen stof, ernstige grip
Waarom vloeibaar krijt?
Vloeibare krijt heeft een betere grip en creëert minder stof dan poeder of blokkalk. Je klimkit moet een fles...
Hoe te trainen met uw Gripzilla Ultimatum ™ Handgrijpers
Hoe te trainen met uw Gripzilla Ultimatum ™ Handgrijpers
Gripzilla Ultimatum ™ Beginner -programma
Gripzilla ultimatum
Waarom trainen met grijper?
Je hebt sterke handen nodig als je een atle...
Versterking van uw greepsterkte: de beste oefeningen
Versterking van uw greepsterkte: de beste oefeningen
Het versterken van uw grip zal uw gezondheid verbeteren en uw spiermassa vergroten. U kunt de jouwe verbeteren door onze volledige gids te volg...
Strategieën voor het verbeteren van de handkracht
Strategieën voor het verbeteren van de handkracht
De legendarische armworstelaar Andrew "Cobra" Rhodes is verrassend sterk - hij kan een gewicht van 20 pond optillen met alleen zijn vingertoppen. V...
Maak je onderarmen groot als een armworstelaar
Fotocredit aan: World Armwrestling League
ARM Wrestling Training voor onderarmen
De armen van armworstelaars zijn ongelooflijk groot. Omdat dit een feit is, heb ik niets om het mee te vergelij...
Handgrens - zijn ze het waard en hoe werken ze?
Handgrens - zijn ze het waard en hoe werken ze?
Over het algemeen verwaarlozen we vaak onze onderarmen, omdat ze een van de meest toegankelijke delen van het lichaam zijn. Niemand bespreekt echt...